インフルエンザは、感染者の咳やくしゃみが空気中に拡散され、気道に吸入する事で感染する場合と、汚染された手指を口に触れて接触し感染する場合があります。

コロナ感染対策と同じように、手洗いは、感染を予防する最も簡単で基本的な手段です。

効果的な手洗いを確実に実施して下さい。

流行前にインフルエンザワクチンを接種し、日頃からバランスの良い食事と、十分な休養をとり、体力や抵抗力を高めることも大切です。

のどや鼻の粘膜の防御反応が、乾燥すると低下するので、室内は、換気を行い加湿器などで適度な湿度（50～60％）を保つようにして下さい。

外出時は、マスク着用で、コロナ、インフルエンザ対策しましょう！！

感染症対策委員会

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