皆様こんにちは。施設ケアマネジャーの佐藤です。

去る２月１８日土曜日の１０：３０～１１：３０

都筑ヶ丘住宅自治会館で開催されている

「つづき亭」に参加してきました。

「つづき亭」は２か月ごとに実施されている、都筑ヶ丘住宅の友愛サロンです。

今回参加者は１３名

（加賀原ケアプラザ　熊谷さんと、若葉が丘　佐藤　含む）

前半は加賀原ケアプラザの熊谷さんからの

老人会・サロン　団体交流会　の大切さについて

のお話を伺い、（サロンに参加すると要介護になる割合が低下する等）

後半は佐藤による認知症エクササイズ（コグニサイズ）を実施。

例えば、足踏みをしながら７人づつで数字を順番に答えながら５の倍数の人が

「昨日食べたもの」や「今まで行ったことがある場所」など言っていただき

頭と身体の体操を同時に行うことで認知症予防を図る体操をしました。

施設ケアマネジャーは入所者のマネジャーだけでなく

地域の活動に参加しながら、地域の方々との交流を図り、老健が必要になった際にはすぐにお手伝いできるよう

にしております。

サロンや老人会でお会いした際はなんでも聞いてくださいね。